為什么高血壓人群不宜飲用咖啡
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發(fā)布日期：2015-07-17
關(guān)鍵詞：為什么高血壓人群不宜飲用咖啡
眾所周知咖啡含有咖啡因，喝咖啡有利有弊，適當(dāng)飲用則有益健康，否則反而會(huì)危害健康。
咖啡因能使人興奮，使血壓上升。而高血壓人群本身血壓偏高，再加上咖啡因的作用，若情緒上再一緊張，危險(xiǎn)性就會(huì)急劇上升。因此，高血壓的危險(xiǎn)人群尤其應(yīng)避免在工作壓力大的時(shí)候喝咖啡因以及其他一些含有咖啡因的飲料。有些常年有喝咖啡習(xí)慣的人，以為他們對(duì)咖啡因的效果已經(jīng)免疫，然而事實(shí)并非如此，一項(xiàng)研究顯示，喝一杯咖啡后，血壓升高的時(shí)間可長(zhǎng)達(dá)12小時(shí)。
我們常說沒有十全十美的食物，也沒有一無是處的食物，咖啡也是如此！咖啡本身沒有錯(cuò)，就看我們?cè)趺春攘耍?/span>
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關(guān)注蘇州麥倫，樂享每一天
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